当院で時々紹介する本

ACT 不安・ストレスとうまくやる
メンタルエクササイズ 
武藤崇 (著)

嫌われる勇気 
岸見 一郎 (著), 古賀 史健 (著) 
＊Audible版も聞きやすいです